¿Qué significa amar a alguien más de lo que él te ama a ti?

El amante sentado bajo los árboles y viendo la puesta de sol.  Esta es la escena más bella y romántica entre la naturaleza y la pareja

El amor no correspondido , entendido también como alguien que ama a una persona más que a quien la ama, es una situación en la que se encuentran muchas personas en algún momento de su vida.

Es posible que tu interés romántico te ame más de lo que crees. Sin embargo, cuando sientes que amas a alguien más de lo que él te ama a ti, se siente un gran desafío emocional.

Quizás hagas preguntas como: “¿Por qué duele amar a alguien?” o preguntarte cómo explicar cuánto amas a alguien; Cómo decirle a alguien que lo amas más que a nada.

Definitivamente es un desafío cuando lo que tenemos es mucho más de lo que pueden ver o cuando en privado amas a alguien más que a ti mismo.

A continuación, exploramos qué hacer cuando amas a alguien más de lo que él te ama a ti, cuando amas tanto a alguien y por qué a veces duele amar a alguien.

¿Puedes amar a tu pareja más de lo que ella te ama a ti?

Amar a alguien más de lo que te ama a ti es un fenómeno tabú, pero sucede.

Cuando amas tanto a alguien, a veces lo que tenemos es más de lo que puede ver. A menudo nos enamoramos y esperamos que lo que sentimos sea correspondido.

Sin embargo, a veces nuestra preparación para las diferentes etapas de una relación no coincide.

También podemos tener diferentes estilos de apego y lenguajes del amor , y ambos influyen en que sintamos que en nuestras relaciones lo que tenemos es mucho más de lo que pueden ver cuando amas tanto a alguien.

Naturalmente, estas diferencias pueden provocar sentimientos de amar a alguien más de lo que él te ama a ti.

Cuánto amas a alguien no siempre es fácil de cuantificar por nosotros mismos. En algunos escenarios, tu pareja podría amarte más de lo que crees. En otras situaciones, puede ser que no sepas explicar cuánto amas a alguien.

Sin embargo, por primera vez en la historia tenemos fMRI, una tecnología desarrollada por un neurocientífico.

Melina Uncapher muestra el proceso neuroquímico del amor a medida que avanza por el cerebro.

La idea de que el amor pueda medirse mediante la tecnología puede parecer poco romántica.

Sin embargo, los resultados del concurso de amor inspirado en la obra de Melina y filmado por Brent Hoff en asociación con la Universidad de Stanford son innegables. Se puede medir cuánto amas a alguien, y definitivamente es posible estar en la posición de amar a alguien más de lo que él te ama a ti.

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¿Está bien amar a alguien más de lo que él te ama a ti?

Para algunas personas, simplemente estar con alguien que aman es suficiente y no contemplan profundamente el concepto de amar a alguien más de lo que te aman a ti.

Algunas personas aman tanto a alguien y saben que aman más a su pareja, pero esperan poder cambiar los sentimientos de su pareja con el tiempo. Otros pueden incluso disfrutar del sentimiento de ‘te amo más que a todo’ y pensar que cuando amas a alguien más que a ti mismo es devocional y romántico. Es posible que estas personas no presten mucha atención a los desequilibrios en la forma en que se expresa el amor.

Sin embargo, si notas desequilibrios, el desafío de amar a alguien más de lo que él te ama a ti es ser honesto si toleras vivir a largo plazo, sabiendo que lo que tenemos es mucho más de lo que ellos pueden ver.

¿Puedes aceptar este desequilibrio cuando amas tanto a alguien?

¿No se supone que debes recibir la misma cantidad de amor cuando amas tanto a alguien?

Cuando amas tanto a alguien, puede resultar un desafío saber si está bien permanecer con esa persona. Es posible que a veces te sientas herido y te preguntes por qué duele amar a alguien.

Si amar a alguien es perjudicial para tu cuidado personal y tu bienestar, no está bien, y esperar cambiar el comportamiento de alguien o que cambie con el tiempo cuando amas tanto a alguien puede generar frustración, desilusión, dolor e ira .

Todos tus sentimientos relacionados con cuánto amas a alguien son causados ​​por reacciones químicas de dopamina y oxitocina que tienen lugar en tu cuerpo.

También puedes empezar a sentir síntomas de mal de amores. Muchos de estos síntomas podrían tener graves consecuencias para la salud a largo plazo.

Amar a alguien más de lo que él te ama a ti puede hacerte sentir bien si los lenguajes del amor están alineados y si ambos practican conscientemente la interdependencia.

La interdependencia se produce cuando ambos socios valoran la importancia del vínculo emocional que comparten, comprenden los desequilibrios amorosos pero mantienen su propio sentido de sí mismos dentro de la relación y no dependen de él para su sentido de sí mismos o su bienestar.

Sin embargo, si amar a alguien más de lo que él te ama a ti daña tu confianza en ti mismo, tu cuerpo físico y limita tu capacidad de ser tú mismo, entonces no está bien.

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¿Por qué a veces duele cuando amas tanto a alguien?

Hombre mirando por teléfono esperando que alguien llame

Por qué duele amar a alguien es simplemente porque todos queremos profundamente ser amados, el amor y la necesidad de apegarnos a la figura de apego principal es una de nuestras necesidades fundamentales.

Los estudios muestran que los estudios de neuroimagen también han demostrado que las regiones del cerebro involucradas en el procesamiento del dolor físico se superponen considerablemente con el dolor social. La conexión es tan fuerte que los analgésicos tradicionales parecen capaces de calmar nuestras heridas emocionales.

Sin embargo, el dolor social por amar tanto a alguien puede ser peor a largo plazo.

Esto nos ayuda a comprender por qué duele amar a alguien.

En este momento, un puñetazo en la cara puede ser tan malo como la ruptura de una relación cuando amas tanto a alguien, pero con un puñetazo, el dolor físico desaparece.

Alternativamente, el recuerdo del amor perdido y las luchas sobre cómo decirle a alguien que lo amas más que a cualquier otra cosa pueden permanecer para siempre.

Las investigaciones confirman que el dolor social se revive fácilmente, mientras que el dolor físico no.

¿Por qué nos quedamos con parejas que nos aman menos de lo que nosotros los amamos?

Las principales razones por las que duele amar a alguien y te quedas en situaciones en las que lo amas más que él a ti es: el miedo.

A veces, cuando amas tanto a alguien, incluso si no te tratan de una manera que sienta que lo que tienes es más de lo que ellos pueden ver, es posible que te quedes porque tienes miedo. Si esto no funciona, tal vez nada lo haga.

Aceptamos el amor que creemos merecer en función de nuestro nivel de autoestima . Tus reacciones ante lo mucho que amas a alguien también tienen sus raíces en la forma en que aprendimos a comportarnos e interpretar cómo explicar cuánto amas a alguien cuando éramos niños.

Tendemos a responder a las personas que nos aman basándose en los patrones que aprendimos en la infancia.

Puede que te quedes con parejas, donde lo que tenemos es mucho más de lo que ellos pueden ver si, cuando eras niño, tus principales modelos de ejemplo eran escenarios de amor desequilibrados. Por ejemplo, es posible que tenga ejemplos de testigos que demuestren no recibir más amor a cambio y ninguna explicación de si amar duele o por qué y si eso está bien o no.

10 Cosas que puedes experimentar cuando amas a alguien más de lo que él te ama a ti

Mira lo que sucede cuando amas a alguien más de lo que él te ama a ti:

1. Decisiones sin comunicación

Puedes notar que la persona que amas hace muchos planes pero la mayoría de ellos no te involucran.

Además, algunos de estos planes pueden tener el potencial de impactar negativamente o cambiar su relación. Si tu pareja sólo quiere verte cuando le conviene, es probable que exista injusticia en la relación.

2. Sentirse solo

Es posible que sienta un sentimiento generalizado de ser el único que invierte en el futuro de la relación o de pasar tiempo juntos. Esto puede hacerte sentir solo dentro de la relación .

El gurú de las relaciones Matthew Hussey explica cómo sentirse solo es algo que muchos de nosotros podemos sentir cuando amamos tanto a alguien, incluido él mismo.

3. Interés desalineado en la vida y los objetivos personales

Cuando amas tanto a alguien, probablemente sea importante para ti poder compartir tu vida y tus objetivos personales. Sin embargo, cuando amas a alguien más de lo que él te ama a ti, es posible que sientas que no corresponde un nivel mutuo de interés en estas áreas de tu vida.

Cómo decirle a alguien que lo amas más que a nada y que ese objetivo compartido es algo que a menudo es más fácil decirlo que hacerlo.

4. Conversaciones superficiales

Quizás sientas que eres tú quien generalmente envía el primer mensaje de texto o llama, y ​​cuando te comunicas con tu amor, las conversaciones se centran en pequeñas conversaciones.

Las conversaciones triviales pueden ser agradables, pero si las conversaciones con tu amor carecen de intimidad y no son diferentes de aquellas con un extraño, puedes tener un problema, según el centro de asesoramiento Connolly .

5. Sexo sin intimidad

Al principio puede resultar divertido tener relaciones sexuales en lugar de pasar tiempo de calidad realizando actividades no sexuales.

La profesora de sociología Kathleen Bogle explica que ha habido un cambio importante en las últimas décadas con el desarrollo de una cultura de ‘conexión’ en la que se normaliza que las personas sean sexualmente activas sin que exista una relación comprometida.

El sexo puede parecer divertido al principio e incluso puedes usarlo ingenuamente como método para explicar cuánto amas a alguien. Sin embargo, como se mencionó anteriormente, no podemos hacer que alguien nos ame incluso cuando le dices: ‘Te amo más que a todo’.

Cuando amas tanto a alguien, puede resultar decepcionante tener relaciones sexuales sin un deseo mutuo de una intimidad más profunda.

Lectura relacionada: Por qué la intimidad es más que solo sexo

6. Dudas sobre uno mismo y autoestima reducida

El traspaso de límites saludables que puede darse en una relación donde lo que se tiene es mucho más de lo que se puede ver puede llevarnos a dudar de nosotros mismos. Quizás te preguntes si te pasa algo, especialmente cuando amas a alguien más que a ti mismo.

Es importante asegurarnos de que no nos estamos descuidando a nosotros mismos. Marielle Sunico nos invita a contemplar la pregunta: ¿Has dejado de buscar el crecimiento personal porque tu único enfoque es tu pareja?

Lectura relacionada: Cómo la baja autoestima afecta una relación

7. Atrapamiento en la relación

Cuando tu autoestima es baja, te sientes solo y amas tanto a alguien, puede que te cueste dejar la relación o no sepas explicar cuánto amas a alguien y qué deseas cambiar.

Quizás te sientas atrapado en una relación porque has pasado tanto tiempo concentrándote más en amarlos que duele, y ahora sientes que no tienes suficientes recursos para mantenerte solo.

8. Exceso de disculpas y excusas

Según JS von Dacre, el 90% de las personas confunde la codependencia con el amor intenso.

“La codependencia es una relación circular en la que una persona necesita a la otra, quien a su vez necesita ser necesaria. La persona codependiente, conocida como ‘el dador’, se siente inútil a menos que sea necesaria y haga sacrificios por el facilitador, también conocido como ‘el receptor’.

– Dr. Exelberg

Quizás creas que amas tanto a alguien. Sin embargo, una señal de que estás experimentando una codependencia poco saludable es cuando necesitas sentirte necesitado por un interés amoroso específico para sentirte digno. Tus sentimientos pueden verse exacerbados por un miedo constante al rechazo.

9. Ansiedad provocada

Las relaciones unilaterales en las que amas a alguien más de lo que él te ama a ti pueden provocar la liberación de hormonas del estrés. Estas hormonas pueden desencadenar ansiedad, y esta ansiedad puede contribuir a otros desafíos en nuestro funcionamiento diario.

El trauma psicológico de la ansiedad significa un riesgo elevado de ataque cardíaco y dolor físico. Es importante tener esto en cuenta, especialmente si tienes un estilo de apego ansioso .

10. Apoyo mínimo en tiempos difíciles

Cuando se trata de atravesar tiempos difíciles, puede resultar molesto estar con una pareja que no se da cuenta de que lo que tenemos es más de lo que puede ver.

“Podríamos notar que somos nosotros los que siempre hacemos la llamada telefónica o iniciamos el contacto, o somos nosotros los que escuchamos, o realmente nunca tenemos la oportunidad de discutir lo que tenemos en mente’

Dra. Bea de la clínica Cleveland.

Por eso a veces duele amar a alguien. Imagínese tener un momento difícil pero sentir que tiene que atravesarlo solo a pesar de tener a alguien a quien ama tanto en su vida.

¿Qué debes hacer si amas a alguien más de lo que él te ama a ti?

Joven haciendo propuesta de matrimonio a través de Internet portátil

Elegir ser alguien cuando lo que tenemos es mucho más de lo que pueden ver y cuando sientes que amas a alguien más de lo que él te ama a ti es una elección personal.

Las personas sienten y experimentan el amor en diferentes momentos y de diferentes maneras ( lenguajes del amor ) o simplemente carecen de la experiencia y la sabiduría para comportarse mejor.

  • En este caso, puede resultar útil contratar a un mentor profesional para obtener claridad y apoyo objetivos. Una persona profesional puede ayudarte a comprender por qué amas tanto a alguien y ayudarte a identificar si quizás alguien te ama más de lo que crees.
  • Siempre que sea posible, intenta comunicarte con la persona que amas, explícale lo que deseas y lo que significa para ti. No esperes que lean tu mente.
  • Utilice la teoría de los lenguajes del amor para intentar ser testigo de lo que hace esa persona especial para demostrar amor. Quizás considere el concepto de reconocer el esfuerzo antes que la perfección.
  • Si la relación es abusiva y usted está perdiendo el sentido de sí mismo y su salud se está deteriorando, es posible que desee considerar terminar la relación .

Llevar

Cuando amas a alguien mucho más que sus sentimientos por ti y conoces el enfoque correcto para resolver el problema, puedes enmendar la relación.

En los casos en que la pareja se niega a prestar atención al desequilibrio, cortar los vínculos es lo correcto.

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