20 formas de prevenir rupturas en las relaciones

La pareja asiática discutió entre sí y terminó en ruptura

Todos tenemos nuestra experiencia de enamorarnos y estar en una relación, y la verdad es que es una de las experiencias más hermosas que tendríamos en nuestra vida.

Sin embargo, en el estresante mundo actual, las rupturas en las relaciones son comunes.

Incluso si dos personas están enamoradas, a veces, el estrés del trabajo y las exigencias de nuestra vida diaria pueden pasarnos factura. Nos vamos a casa y, sin saberlo, descargamos todo nuestro estrés y enojo sobre nuestra pareja.

En poco tiempo, los resentimientos, la ira y los malentendidos pueden provocar rupturas en las relaciones.

Tienes que preguntarte: ‘¿Es esto lo que quiero?’

¿Qué son las rupturas de relaciones?

La ruptura de una relación es otro término para una ruptura.

Es cuando el amor, la confianza y el respeto que han construido juntos se desmoronan lentamente y, en última instancia, conducen a la terminación de su relación.

A menudo causado por un problema irresoluble en las relaciones, las parejas normalmente simplemente querrían terminar con todo sin hacer todo lo posible por profundizar en el problema.

Además de arruinar tu relación, si hay niños involucrados, ¿te imaginas el efecto que esto tiene en ellos?

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20 formas de evitar rupturas en las relaciones

Desde ahora, siempre es bueno estar al tanto de lo que podrías experimentar en tu relación.

Resolver los problemas de relación comenzará contigo y tu pareja. Ambos deben ser conscientes de las cosas que pueden afectar su relación.

Además, debe trabajar en su relación a diario para evitar que experimente rupturas.

Así es. Deben trabajar duro para que el amor mutuo y la relación no fallen.

Aquí hay 20 consejos útiles que puedes aprender a resolver problemas de relación sin romper .

1. Comunicarse entre sí

Disparo de longitud completa de un joven sentado en un letrero en blanco y hablando con una mujer joven aislada sobre fondo blanco

Es posible que haya escuchado esto muchas veces antes, pero sigue siendo una de las mejores formas de prevenir rupturas en las relaciones. ¿Imagínese cómo plantear problemas en una relación si no saben cómo comunicarse entre sí?

Sin una comunicación abierta , su relación no prosperará. Tendrás malentendidos, resentimientos y todo hará que tu relación se rompa.

Recordar:

Tu pareja no puede leer tu mente. Adquiera el hábito de hablar entre ellos. Dile a tu pareja si algo te molesta. Dile a tu pareja lo que quieres y viceversa. La comunicación los ayudará a ambos a resolver cualquier problema antes de que empeoren.

2. Mantén el fuego encendido

Tener sexo y hacer el amor. Incluso si ambos están ocupados, no se salten esto. Todos sabemos que tener intimidad física y emocional entre sí fortalece el vínculo que tienen.

Aparte de eso, también alivia el estrés y tu cerebro libera hormonas de la felicidad.

Recuerda esto:

Siempre tómate un tiempo para salir y hacer el amor. Este será un ingrediente crucial en su relación.

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3. Confíen unos en otros

La confianza es uno de los principales cimientos de una relación duradera . Si no confían el uno en el otro, las rupturas en las relaciones son inevitables.

Si desea resolver problemas con sus relaciones, confíe en usted mismo y en su pareja. Confíen en el proceso y sean honestos unos con otros.

¿Cómo puedes resolver tus problemas si eres deshonesto?

Recuerda esto:

Sea transparente con su pareja. No guardes secretos que sólo aumentarán las sospechas, el odio y los resentimientos. En lugar de eso, ayúdense unos a otros siendo honestos. Verás cuánto puede ayudar esto a tu relación.

Lectura relacionada: Cómo resolver problemas de confianza en una relación

4. Evita los celos y la inseguridad

Los celos y la inseguridad son como termitas en tu relación.

Dudas, celos, inseguridad y discusiones: todo se convertirá en parte de este ciclo interminable que eventualmente conducirá a rupturas en las relaciones.

Tu relación no durará mucho si no sabes confiar en tu pareja . Duele cuando tu pareja duda de cada uno de tus movimientos.

Recuerda esto:

Tu pareja es tu media naranja, así que trabajen siempre juntos y no uno contra el otro. Tenga reglas, sea abierto sobre las cosas que le molestan y llegue a un punto medio.

5. Siempre tengan tiempo el uno para el otro

Al pasar tiempo juntos, tendrán más tiempo para hablar e incluso tener intimidad.

En el ajetreado mundo actual, es un lujo poder pasar tiempo de calidad juntos , pero ¿sabes qué? Es posible.

Sólo tienes que hacer un esfuerzo en tu apretada agenda.

Recuerda esto:

Si no pasan tiempo juntos, eventualmente se distanciarán. Evite que esto suceda pasando tiempo juntos. Hablen, establezcan vínculos y atesoren su momento juntos.

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6. Resolver conflictos

Esposa joven que parece insatisfecha con su primera experiencia sexual y su novio avergonzado

Evite rupturas en las relaciones abordando sus problemas.

Cuando discutas, haz lo mejor que puedas para resolver el problema. Si no lo hace, puede aumentar ese fuerte sentimiento de resentimiento que tiene en su corazón. Pronto, esto puede explotar y convertir su relación en un caos.

Recuerda esto:

El conflicto en cualquier relación es normal. Todos no estamos de acuerdo y discutimos, pero la forma en que manejes tu conflicto marca la diferencia si te vuelves más fuerte o más débil como pareja.

Lectura relacionada: 7 causas de conflicto en el matrimonio y cómo resolverlas

7. Prioriza tu relación

Estás ocupado y quieres conseguir ese ascenso, acabas dándote cuenta de que ya no pasas tiempo con tu pareja.

Con el tiempo, esto puede hacerte sentir como si estuvieras con un extraño, lo cual es un factor que eventualmente conduce a la ruptura de la relación.

Recuerda esto:

No seáis extraños. No importa lo ocupados que estén ambos, siempre prioricen su relación . Tómese el tiempo para estar con su pareja y, en lugar de alejarse, asegúrese de establecer un vínculo.

Resolver problemas de relación requiere tiempo y esfuerzo.

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8. Evita ventilar tus problemas en las redes sociales

¿Quién no tiene una cuenta en las redes sociales?

Hoy, cuando tienes hambre o se te antoja algo, lo publicas en tu cuenta de redes sociales. Tienes un teléfono nuevo, un auto o un nuevo amante, todos lo sabrán porque está en tu cuenta.

Esta es la cuestión: no ventile sus problemas de relación en las redes sociales . La realidad es que a esa gente no le importa.

Recuerda esto:

Tu pelea puede ser temporal y es posible que termines eliminando tu publicación, pero ¿sabes qué? Las personas que pudieron leer tu perorata lo recordarán.

No estás ganando simpatía. En lugar de eso, simplemente estás dañando tu relación.

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9. Respetarnos unos a otros

Nunca pierdas el respeto por tu pareja. Junto con el amor y la confianza, el respeto fortalecerá vuestra relación .

Incluso si estás molesto o enojado, no digas cosas de las que luego te arrepientas. Ya no podrás retractarte de esas palabras, así que ten cuidado.

Si tienen problemas y están indignados, pregunten y dense espacio.

Recuerda esto:

No importa cuánto se amen, si el respeto desaparece, es probable que terminen rompiendo sus relaciones.

Lectura relacionada: 10 consejos esenciales para fomentar el amor y el respeto en su matrimonio

10. No discutas por dinero

Lamentablemente, uno de los problemas en las relaciones que puede causar daño es cuando se discute por dinero.

Si uno de ustedes gasta demasiado o no gana lo suficiente, el estrés de estos problemas puede hacer que las parejas se resientan y eventualmente peleen por sus finanzas .

Recuerda esto:

Sea honesto con su pareja y, por supuesto, aprenda a ceder. No gastes demasiado si no ganas mucho y no escondas deudas que puedan poner en peligro tu relación.

Lectura relacionada: Asesoramiento financiero para parejas casadas

11. Aprende a disculparte

El hombre está con una tarjeta de disculpas con las flores frescas.

¿Quieres aprender un secreto sobre cómo resolver problemas de relación sin romper? Aprenda a ser responsable de sus errores y sepa cuándo disculparse .

El orgullo puede impedirlo. Ve y pregúntate, ¿qué pasará si te niegas a rebajar tu orgullo?

Recuerda esto:

Decir la palabra ‘lo siento’ no te debilita. Te hace admirable y alguien que valora el amor por encima del orgullo.

Lectura relacionada: Cómo disculparse con su esposa

12. Construye tu relación

Sois socios por una razón. A veces, después de la etapa de noviazgo, descubres que no sois tan compatibles.

¿Deberías terminar la relación allí mismo ?

¿Crees que si tienes la voluntad de trabajar en tu relación, te volverás más fuerte e incluso superarás las rupturas amorosas?

Recuerda esto:

Sé el compañero de tu pareja y trabajad juntos para fortalecer vuestra relación.

Lectura relacionada: 9 consejos para construir una relación sana y estable

13. Respetar la privacidad de los demás

No asfixies a tu pareja. Esta es una de las cosas que puede llevar a una ruptura difícil de una relación.

Incluso si están casados, deben respetar la privacidad y el espacio de cada uno. No puedes simplemente irrumpir y agarrar el teléfono de tu pareja.

Eso es muy poco saludable.

Todos necesitamos tiempo para estar solos y tener nuestra privacidad.

Recuerda esto:

A medida que fortalece su relación, asegúrese de no intentar controlar la privacidad y el espacio de su pareja.

Lectura relacionada: ¿ Cuánta privacidad es aceptable en una relación?

14. Trabajar juntos

Si eres el único que hace lo mejor que puede para que la relación funcione, ¿crees que todo funcionaría?

Tienen que trabajar juntos para que su relación funcione .

Tampoco sucederá de la noche a la mañana. Habrá pruebas, pero ¿sabes qué? Todo valdrá la pena una vez que aprendas a ser la ‘pareja’ de tu pareja.

Recuerda esto:

Si practica todos estos consejos, aprenderá lo agradable que es trabajar juntos. De la mano, tú y tu pareja tenéis la clave para fortalecer vuestra relación .

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15. Apóyense unos a otros

Incluso si estás en una relación, es posible que tengas sueños diferentes. En lugar de ser negativos, ¿por qué no hacer todo lo posible para apoyarnos unos a otros?

Recuerda esto:

Si su pareja quiere probar un negocio o volver a la escuela, esté ahí para animarlo y apoyarlo.

¿Te imaginas lo maravilloso que sería contar con el apoyo de tu pareja?

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16. Valora tu autoestima

¿ Sabías que la autoestima es esencial en cualquier relación?

Si te sientes bien contigo mismo, entonces tu confianza se mostrará. Menos inseguridad, menos celos y tendrás más ganas de dar lo mejor de ti.

Recuerda esto:

Si te sientes bien y confiado, entonces todo en lo que crees será mucho más fácil de lograr.

17. Cuida siempre a tu pareja

Hombres y mujeres felices y alegres juntos mientras las mujeres yacen en el regazo del hombre.

No importa lo ocupado que estés, asegúrate de encontrar siempre tiempo para cuidar a tu pareja.

Saluda a tu pareja cuando llegue a casa. Prepárale la cena, dales ese masaje que tanto necesitan y asegúrate de que se sientan amados.

Recuerda esto:

Algunas parejas se separan y se desenamoran debido a este problema. Algunos incluso pueden buscar esta atención en otra parte.

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18. Sé el mejor amigo de tu pareja

¿Sabes cuál es el mejor sentimiento cuando estás en una relación?

Es cuando tú y tu pareja se tratan como mejores amigos. Es más que sólo el sentimiento romántico; Ser el mejor amigo de tu pareja lleva vuestra relación a un nivel completamente nuevo.

Recuerda esto:

Todo comienza con la comprensión. Si comprendes a tu pareja y empiezas a eliminar dudas, celos y resentimientos, verás cómo es posible ser el mejor amigo de tu pareja.

Establecerán metas juntos y harán todo lo posible para alcanzarlas mientras se apoyan mutuamente.

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19. Comprométete a la hora de resolver tus problemas

Experimentas problemas y luego te reconcilias. Te olvidas de resolver los problemas pero en el fondo ya tienes resentimientos.

Esto se acumulará y puede provocar rupturas en las relaciones.

Recuerda esto:

Hablad entre vosotros cuando ambos estéis tranquilos. Solucione y comprometa para que cualquier problema que tengan entre sí no se convierta en grandes problemas en el futuro.

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20. Se agradecido

Si te concentras en las cosas que no tienes, como tu propia casa, auto o negocio, solo tendrás odio y resentimiento en tu corazón.

También empezarás a buscar las cosas que no tienes en tu relación. Esta no es una buena señal.

Recuerda esto:

Si estás agradecido, verás tu vida de otra manera. En su lugar, trabaje con su pareja y juntos podrán alcanzar sus objetivos.

Para comprender más sobre la comunicación en las relaciones, mire este video.

Conclusión

Lea detenidamente y verifique su posición en su relación.

¿Estás feliz? ¿Estás experimentando pruebas? ¿Puedes identificarte con los principales problemas que causan rupturas en las relaciones?

Si es así, tómate esto como una llamada de atención y pregúntale a tu pareja si puedes hablar. Luego, comprometan y trabajen juntos para salvar y fortalecer su relación.

No existe una relación perfecta, pero sí una excelente. Si practica todos estos consejos y cuida su confianza, amor, paciencia y respeto, podrá hacer que su relación funcione de la mejor manera.

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