15 límites para ser amigo de un ex

pareja abrazándose

Podría haber muchas complicaciones en una relación . Pero romper es terrible y duele. No debes culparte cuando esto suceda. Lamentablemente, deben pasar por el dolor de separarse antes de volver a verse.

Al tener límites para ser amigo de un ex, esto es posible. Continúe leyendo para comprender mejor cómo ser amigo de su ex y sus límites.

¿Cómo se establecen límites de amistad con un ex?

Una persona que está pasando por una ruptura , especialmente si la relación fue de largo plazo, lucha con muchos problemas. Uno de ellos es no tener cierre. ¿Pueden los ex ser amigos? Mira este video para saber más.

Es por eso que algunas personas dicen que no es buena idea pasar tiempo con un ex, ya que puede traer muchos sentimientos y recuerdos. Pero, antes de descubrir cómo ser amigo de un ex, debes considerar lo siguiente:

1. Lidiar con los sentimientos persistentes

Al intentar recuperarse de una ruptura, la mayoría de las personas tienen sentimientos persistentes como la ira. Entonces, una de las reglas para ser amigo de un ex es asegurarse de no tener sentimientos persistentes de dolor o enojo. No debes expresar estos sentimientos cuando los encuentres.

2. Trabaja tu confianza en ti mismo

Tu confianza se ve afectada cuando ocurre una ruptura ya que comienzas a cuestionarte. Es posible que tengas pensamientos de que no eres lo suficientemente bella o inteligente. Estas preguntas surgen al intentar saber por qué se produjo la ruptura. Al hacer esto, tu autoestima se ve afectada.

Si fuiste tú quien rompió, también podrías cuestionarte si lo que hiciste estuvo bien o si hubo algo malo en ti por hacerlo. Cuando estableces límites para ser amigo de un ex, debes trabajar en tu confianza.

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3. Tener cierre

El cierre puede realizarse de diferentes formas, como gritarle a tu ex, romper sus posesiones o lastimarlo físicamente. Pero la forma más saludable es tener una conversación con tu ex , lo cual es poco común.

Al establecer límites con un ex, debes recordar eliminar tus sentimientos para lograr un cierre .

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15 límites tácitos para ser amigo de un ex

Pareja sentada afuera mostrando amor afecto

¿Cuáles son algunas formas de establecer límites con un ex manteniendo una amistad con él ? Obtenga más información al respecto aquí.

1. No publiques publicaciones sobre tu ex en las redes sociales.

Uno de los límites para ser amigo de un ex es que no debes publicar sobre él en tus cuentas de redes sociales. Otros podrían malinterpretar esto.

Esto también puede ser un desencadenante para tu ex. Si te ven publicando sobre ellos, será más difícil hacerse amigos. Es mejor decirles directamente lo que quiere decir en lugar de publicarlo en las plataformas de redes sociales.

2. No los acoses en línea

La mayoría de las personas están activas en las redes sociales. Pero debes seguir creando límites saludables en las amistades con tus ex para resistirte a acechar sus redes sociales. Esto se debe a que puedes sentirte peor cuando ves a tu ex haciendo cosas que nunca hicieron juntos. Puedes sentir odio y celos. Entonces, es mejor resistir para tener tranquilidad.

3. Respetar la privacidad de los demás

No tienes derecho a saber qué sucede en la vida de tu ex una vez que terminas. No deberías recibir información actualizada sobre con quién están saliendo o qué están haciendo.

Puede ser difícil, pero darse privacidad y espacio es crucial para que sean amigos.

4. No compares tu relación anterior con tus relaciones futuras.

Lo que pasó entre tú y tu ex ya es cosa del pasado. Eso significa que está terminado. Tienes que aceptarlo porque esta es una de las reglas importantes en las relaciones con tus ex.

Además de no mostrar respeto hacia tu ex, también te sientes decepcionado cuando comparas tu relación pasada con las futuras. Recuerda que tu relación pasada no será la misma con tu futura pareja.

Recuperarse de una relación pasada es importante si desea tener relaciones saludables en el futuro. Este libro, Whole Again de Jackson MacKenzie, habla sobre cómo puedes redescubrirte a ti mismo después de una mala relación o incluso de un abuso.

5. Muestre respeto a su nueva pareja.

Cuando quieras ser amigo de tu ex, debes considerar su nueva pareja. Esto puede ser un desafío, especialmente si todavía sientes algo por ellos. Tienes que aceptar que seguirán adelante cuando establezcas límites para ser amigo de un ex.

6. No intentes sacar a relucir el pasado

Esto significa que el pasado debe permanecer en el pasado. Pierdes la oportunidad de ser amigo de tu ex cuando intentas revivirlo. Esto puede resultar en sentimientos de amargura y odio. Si sientes nostalgia por tu pasado, debes contemplar por qué quieres ser amigo de tu ex.

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7. Habla de temas positivos y ligeros.

Una buena amistad con tu ex significa que debes mantener tus conversaciones positivas y ligeras. No deberías intentar hablar sobre peleas anteriores, temas delicados ni nada sobre el pasado.

Esto no significa que no puedas hablar de cosas serias. Si lo haces, debes tener cuidado de no hacer que tu ex se sienta incómodo o herir sus sentimientos.

8. No hables de tu relación pasada con su nueva pareja.

Debes detenerte cuando te sientas tentado a hablar de tu ex con su pareja actual. Habéis establecido una nueva relación como amigos, así que permitid que se desarrolle su nueva relación.

Tienes que permitirles descubrir qué funciona y qué no en su relación.

9. No des consejos de amor no solicitados

Recibir consejos no solicitados no es divertido. Para tener límites saludables con tu ex, solo debes aconsejarle sobre el amor cuando te lo pregunten directamente. Su nueva relación no es asunto tuyo y podrías herir u ofender a tu ex.

10. No compartas detalles privados sobre tu vida después de la ruptura.

Aunque ahora son amigos, deben tener en cuenta no compartir detalles privados de su vida después de romper. No es necesario que compartas todos los detalles con ellos aunque ya sean amigos.

Tu ex no necesita saber con quién te acuestas o con quién sales. Esto puede hacer que se sientan incómodos.

11. Eviten contactarse entre sí a menos que sea necesario.

Incluso si se han convertido en los mejores amigos de su ex, eso no significa que deban comunicarse innecesariamente. Cuando hablas de cosas aleatorias con tu ex, es posible que cruces los límites de ser amigo de un ex.

Es posible que se les ocurra que quieren estar juntos de nuevo. Entonces, excepto durante una emergencia, evita acercarte a tu ex.

12. Es mejor salir con otros

La mejor manera de pasar el rato es con un grupo de amigos. Es posible que te sientas incómodo cuando no hayas establecido completamente una amistad si tú y tu ex pasan el rato solos. Cuando estás en un grupo, hay menos presión para hablar y evitas sentirte incómodo entre ellos.

13. Tira las posesiones de tu ex

Es probable que todavía tengas algunas de las cosas de tu ex después de tu ruptura. Se recomienda tirar estas cosas a la basura o guardarlas en algún lugar. Verlos solo te recordará el pasado, lo cual no es una buena idea cuando intentas ser amigo de ellos.

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14. No coquetees ni toques

Es una mala idea tocar o coquetear con tu ex, ya que esto podría malinterpretarse. Tu ex podría pensar que quieres reconciliarte. Además, el coqueteo puede llevar a algo más íntimo.

Esto podría hacer que su amistad sea incómoda, principalmente si uno de ustedes desarrolla sentimientos.

15. Habla de tus nuevos socios en el momento adecuado.

Podrás hablar libremente sobre tus nuevas relaciones cuando tú y tu ex hayan establecido una relación cómoda. Cuando haga esto, es posible que también obtenga el cierre que necesita. Como ahora son amigos, lo más importante es que ambos sean felices.

Cómo ser amigo de tu ex

Feliz pareja leyendo un libro afuera

¿Cuáles son algunas formas en las que puedes ser amigo de tu ex? Siga leyendo para saber más.

1. Tener buenas intenciones

Si realmente te preocupas por tu ex y quieres verlo feliz, debes hacerte amigo de él. No puedes establecer buenos límites para ser amigo de un ex si tienes una agenda oculta. Eso es porque hará las cosas difíciles y complicadas.

2. Sea honesto

Si hay temas con los que no te sientes cómodo discutiendo, puedes comunicarte con tu ex. Esto es especialmente útil cuando se establecen límites con un ex en una nueva relación. Ambos deben escucharse y respetar lo que ambos quieren.

3. Ten paciencia

Hay que darse tiempo a la hora de desarrollar cualquier tipo de relación, como por ejemplo las de amistad. Eso significa que no debes esperar que las cosas vayan bien de la noche a la mañana. Hay que darle tiempo; eventualmente tendrás ese tipo de relación.

4. Deja ir tu parte

Ser amigo de un ex significa no hablar de peleas o discusiones en el pasado. Tienes que avanzar y concentrarte en el presente. Al hacer esto, harás que tu amistad sea menos complicada y fácil.

5. Ten respeto

Todo tipo de relaciones necesitan respeto. Ahí es donde estos comienzan y terminan. Si quieres límites para ser amigo de un ex, debes entender que debes mostrar el respeto que deseas hacia ti mismo.

6. Disfruta

Las amistades están destinadas a ser agradables. No debes ser demasiado serio al intentar ser amigo de tu ex. Pasarla bien es lo que significa crear amistades.

la comida para llevar

Finalmente, comprendes los límites para ser amigo de un ex y cómo serlo. Esto puede parecer aterrador, pero es posible siempre y cuando estés en la misma página. Solo necesitas ser honesto y abierto al comunicarles los límites de la amistad.

No tienes nada que perder cuando te haces amigo de tu ex. Es posible que se sorprenda de cómo le resultarán las cosas cuando esto suceda.

Si no funciona, lo más importante es intentarlo. Si necesitas consejo o alguien con quien hablar sobre esta situación.

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