¿Por qué mi esposa me grita? 10 posibles razones

Mujer gritándole a su marido

¿Tu esposa te grita? ¿Se ha estado diciendo a usted mismo o a otros que “ mi esposa me grita ”? Las discusiones son inevitables en las relaciones. Cuando tiene opiniones diferentes a las de su pareja, es probable que las transmita de manera agresiva en un intento de convencerse mutuamente.

Sin embargo, si su esposa le grita con frecuencia durante una conversación, esto puede ser un comportamiento abusivo. Continúe leyendo para comprender mejor por qué su esposa le grita, las consecuencias y consejos sobre cómo manejarlo.

¿Qué significa gritar en las relaciones?

Antes de pasar a los motivos y consejos, es mejor saber algunas cosas sobre cómo gritarse el uno al otro en las relaciones.

Gritar puede ser un instinto natural . Cuando hay un conflicto, es completamente normal levantar la voz en ocasiones. Dado que hay una emoción intensa, las personas tienden a gritar para expresar fácilmente sus necesidades y sentimientos. En pocas palabras, a medida que la discusión se intensifica, también lo hacen las voces.

Tener una discusión después de una pelea o discusión es crucial para procesar las emociones detrás de todos los gritos. Esto se hace mejor cuando ambos están lo suficientemente tranquilos y pueden hablar en su tono normal.

Gritar puede ser una respuesta al trauma. Mucha gente sufre las secuelas de determinadas experiencias traumáticas de su pasado. La respuesta al trauma puede incluir adicción, ira, ansiedad y depresión. Estos se pueden ver en cómo se expresan en su relación.

Se cree que los estilos de conflicto de las personas que estuvieron a tu alrededor mientras crecías te afectan. Probablemente adoptaste un estilo de conflicto similar basado en lo que viste cuando eras niño.

Cuando las personas crecen con padres que pelean y gritan constantemente, generalmente quieren evitar volverse como sus padres, pero ahí es donde pueden terminar de todos modos porque es a lo que han estado expuestos mientras crecían.

Por ejemplo, los perros gruñen o ladran cuando hay una amenaza inminente, como perros grandes o extraños. Esta es la misma idea que gritar. La tendencia a gritar es una reacción ante algo que resulta amenazante o aterrador , física o emocionalmente.

Todo esto se debe al sistema límbico del cerebro. Dependiendo de la situación, el cerebro puede razonar, evaluar y adaptarse a su respuesta. Pero, cuando los humanos experimentan demasiadas amenazas, incluso la persona más cuidadosa y afectuosa puede recurrir a un comportamiento agresivo.

Gritar no significa que una relación esté fallando . Lo que hace que una relación fracase es cuando no se hace ningún esfuerzo por repararla. Tener conflictos es normal. Esto puede ser ventajoso porque las parejas tienen la oportunidad de conocerse profundamente .

Las relaciones no fracasan por discusiones y comportamientos hostiles. Puede haber diferencias saludables si hay más formas de equilibrarlo. Una pareja que discute aún puede ser divertida, positiva y juguetona en su relación. Por eso, incluso cuando gritan, suelen ser respetuosos.

Gritar se convierte en un problema cuando hay odio, críticas y resistencia. Al discutir un conflicto, incluso con o sin gritos, trate de buscar formas de resolver el problema. Cuando no se produce una discusión lógica dentro de los 3 minutos posteriores a la discusión, sería mejor detenerse e intentar hablar nuevamente después de un tiempo.

Si te preguntas por qué mi esposa me grita todo el tiempo, lo mejor es determinar qué tipo de pareja sois . Esto puede ayudarte a saber si tu relación va a funcionar. Si crees que va hacia el éxito, puedes reflexionar si vale la pena repararlo o no.

Lectura relacionada : 10 efectos psicológicos de gritar en una relación

Por qué mi esposa me grita: 10 razones más comunes

Quizás te preguntes si es normal que tu esposa te grite. Esto puede resultar más vergonzoso si estás en público. Si quieres la respuesta a la pregunta “¿ por qué mi esposa me grita ?” Continúe leyendo para conocer las principales razones posibles.

Mujer gritándole a su marido

1. No asumir la responsabilidad

No asumir la responsabilidad es la primera razón posible por la que tu esposa te grita. Por ejemplo, le dijiste a tu esposa que harías algo y fallaste. No es sorprendente que exprese su enojo gritándote.

Lectura relacionada : ¿Cómo puedo hacer que mi pareja se dé cuenta de sus responsabilidades ?

2. No priorizarla

Los primeros años del matrimonio están llenos de amor y dulzura. Pero, con el paso del tiempo, algunas parejas pierden el cariño mutuo. Por lo tanto, es probable que empiecen a desagradarse y a culparse mutuamente por los errores.

Esto puede resultar en priorizar otras cosas, como los amigos y pasatiempos, y descuidar accidentalmente a su cónyuge. Gritarte es una respuesta bastante normal a esto.

Lectura relacionada : 15 formas de priorizar a su cónyuge

3. Preocupaciones financieras

Preguntándose ‘¿por qué mi esposa me gritó ?’ Una razón probable son sus finanzas . Si sus ingresos no están a la altura de sus necesidades, esto puede molestarle, ya que es posible que no pueda hacer algo al respecto. Gritarte puede reflejar su pánico por el futuro de tu familia.

4. Sentirse abandonado

Tu esposa podría sentirse abandonada si no le prestas atención cuando te habla o comparte algo importante contigo. Una de las quejas más comunes que pueden tener las mujeres es que no las escuchan.

Por ejemplo, ella quería mostrarte algo, pero te concentraste demasiado en tu teléfono e ignoraste lo que ella decía. Es probable que experimentes los efectos de gritarle a tu cónyuge si actúas como si no te importaran sus sentimientos.

5. Sentirse estresado e impotente

Puede haber casos en los que ella se haya sentido estresada y usted y sus hijos no hayan podido brindarle la ayuda y el apoyo que necesitaba. Sería mejor que ayudaras en la casa si tus hijos hicieran un desastre o si tu casa necesitara limpieza.

6. No respetarte

¿Tiene alguna pregunta como ‘¿por qué mi esposa me grita sin ningún motivo válido?’ Gritarte puede ser una señal de advertencia de que tu esposa no te respeta. Es posible que te esté gritando porque siente que ella es la que tiene el control. Entonces, ella sabe que cederás y harás lo que ella quiera cuando grite.

Una forma de lidiar con esto es cambiar tu respuesta para que ella no recurra a gritar cuando te pida algo.

7. Trauma o abuso pasado

Gritar y chillar en las relaciones puede deberse a un trauma o abuso que su esposa haya experimentado en el pasado. Es posible que no se sienta segura o que tenga problemas de confianza en la relación. Dado que se trata de un efecto a largo plazo de un trauma o abuso, se recomienda encarecidamente buscar la ayuda de un profesional.

Pareja teniendo conflictos

8. Verte débil

Ella podría sentir que puede mandarte porque cree que eres incapaz de tomar decisiones. Quizás quiera a alguien con autoridad en su lugar. Si ella no te ve lo suficientemente fuerte, a veces se sentirá obligada a tomar el control y gritarte.

9. Cruzar la línea

Trate de recordar los problemas que ha enfrentado en el pasado. Tal vez te haya mencionado cosas que no le gustaron y no le prestaste suficiente atención. El enojo de su esposa a menudo tiene una razón. Piensa en cómo la lastimaste para entender de dónde vienen los gritos.

10. No sentirse feliz en la relación

Otra posible razón cuando intentas descubrir ‘por qué mi esposa me grita’ es que no está feliz en la relación. En lugar de hablar sobre los problemas, podría intentar expresar su enojo gritando. Los efectos de que la esposa le grite al cónyuge pueden ser ira, odio y depresión.

Cómo dejar de gritar en una relación: 5 formas

¿Se ha sentido tentado a gritarle a su esposa? Bueno, ese no debería ser el enfoque que debemos buscar. Puedes aprender algunas formas de hacer que tu esposa deje de gritarte.

1. Entiende por qué está enojada

Lo primero que debes intentar hacer para evitar que tu esposa te grite es tratar de entender de dónde viene. También tienes que dejarle sentir que escuchas y comprendes sus sentimientos . Probablemente necesite que simplemente la escuches.

2. Discúlpate

Si te das cuenta de que has hecho algo mal, debes disculparte y prometer que asumirás la responsabilidad de tus malas acciones o defectos. Lo que puedes hacer es reconocer sus sentimientos y problemas contigo. Así de importante es comprenderla y escucharla.

Lectura relacionada : ¿Cómo disculparse con alguien a quien lastimó ?

3. Déjala hablar

Permitirle compartir el motivo de su enojo puede ayudarla a descubrir por qué se siente así. Puedes responder reformulando lo que dijo para que sienta que estás prestando atención y que la estás escuchando.

4. Haz algo por ella

Puedes intentar hacer algo especial para ella, como prepararle su comida favorita o darle un regalo . Si haces esto cuando ella se siente enojada, te lo agradecerá más que cuando lo haces de vez en cuando. Asegúrate de que el regalo que le darás le haga sentir tu apoyo.

Pareja cogidos de la mano

Lectura relacionada : 10 cosas que debes hacer con tu novia

5. Facilitarle las cosas

Esto significa asumir parte de la responsabilidad de ayudar a su esposa con sus tareas. No importa si ella te pidió ayuda o no. Deberías considerar hacer cosas por tu familia. Tienes que pensar en formas de aliviar su carga.

Para conocer más formas de resolver desacuerdos en el hogar, mire este video

Preguntas frecuentes

Una relación puede volverse tóxica con gritos y otros comportamientos agresivos y hostiles. Si constantemente piensas “por qué mi esposa me grita ”, aquí tienes algunas preguntas más respondidas para que te resulte más fácil entender por qué sucede esto.

  • ¿Cómo afectan las discusiones y los gritos a las relaciones?

En las relaciones en las que una esposa le grita al marido , puede provocar miedo, ansiedad, mala comunicación , depresión o trastorno de estrés postraumático. Aunque a veces ocurren gritos en las relaciones, puede haber efectos adversos cuando la esposa le grita al cónyuge con frecuencia. En lugar de aceptar esto, es mejor saber cómo resolverlo.

  • ¿Los gritos pueden considerarse abuso?

Gritar y chillar podría significar que las parejas tienen problemas sin resolver en su relación. Existen pautas que determinan si este tipo de conducta puede considerarse violencia doméstica . Cuando intentas descubrir “por qué mi esposa me grita ”, podría resultar en abuso emocional o verbal, o ambos.

Puede haber efectos psicológicos por que te griten en una relación sin que la persona se dé cuenta. Una pareja abusiva puede afectar su moral, confianza y capacidad para tomar decisiones con el tiempo.

Es importante abordar esto porque hay muchos efectos psicológicos de que te griten en las relaciones, como el miedo. Esto puede hacer que tengas miedo de molestar a tu esposa, lo que lleva a una relación poco saludable y a una comunicación rota.

Mujer regañando al hombre

hay una salida

Finalmente, es posible que comprenda mejor las posibles razones por las que su esposa le grita y qué puede hacer al respecto. En lugar de quejarse, ‘ me grita mi esposa ‘, lo mejor es probar algunos de los consejos mencionados anteriormente.

Además, pase lo que pase, no le grites porque la situación sólo empeorará. Quizás haya algunos problemas subyacentes en su relación. Si este es el caso, acudir a asesoramiento sobre relaciones puede ayudarles a ambos a sentirse mejor.

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *