¿Qué es el efecto fantasma: señales, ejemplos y formas de afrontarlo?

Mujer hermosa joven esperando llamada

‘Ghosting’ es uno de los términos de citas recientes más utilizados. Si bien el efecto fantasma no es una tendencia nueva en las relaciones, se ha vuelto cada vez más común desde el inicio de la cultura de las citas en línea .

Las aplicaciones de citas populares han hecho que conocer gente nueva y engañar a las antiguas sea relativamente fácil. Pero, ¿qué es el efecto fantasma y cómo saber si alguien simplemente está ocupado o lo ha engañado? Además, ¿qué hacer si alguien te está engañando?

Si tiene dificultades para determinar si ha sido engañado, este artículo lo ayudará a descubrir las frustraciones de los diferentes tipos de fantasmas.

¿Qué es el efecto fantasma?

Ghosting significa cortar el contacto con alguien sin dar ningún aviso o explicación. En lugar de romper con alguien, una persona fantasma se va sin considerar los sentimientos de la otra persona.

El efecto fantasma después de una relación seria es muy confuso y frustrante. Un día están planeando un futuro juntos y al día siguiente desaparecen.

Un compañero fantasma no solo interrumpe a alguien, sino que también evita responder a los mensajes de texto de la persona fantasma o a sus llamadas de cierre.

Quizás se pregunte: ‘¿Qué tan común es el efecto fantasma en situaciones no románticas?’ Si bien el efecto fantasma no es infrecuente en diferentes entornos sociales y profesionales, se usa más comúnmente en relaciones románticas.

A menudo es ideal saber por qué alguien quiere interrumpir una relación. Pero a los fantasmas no les gusta comunicarse abiertamente ni hablar de terminar la relación .

En cambio, un fantasma simplemente desaparecería y te dejaría colgado. No obtendrás un cierre y es posible que sigas preguntándote si alguna vez te devolverán la llamada o responderán a tus mensajes de texto.

Puedes ver lo que significa el fantasma cuando sientes una especie de rechazo que te muestra que el fantasma no estaba sintiendo las chispas o no estaba listo para comprometerse.

Comprender qué son las imágenes fantasma en las citas puede ayudarle a evitar perder el tiempo y confundirse. Algunas personas no se sienten cómodas diciéndote en la cara que ya no quieren seguir saliendo contigo.

mujer estresada

O no saben cómo comunicar sus sentimientos o están demasiado ocupados para pensar en las consecuencias de sus acciones. De cualquier manera, la desaparición te indica que ya no están interesados ​​en continuar la relación.

¿Cómo sabes si alguien te está engañando?

Ahora que sabes qué son los fantasmas, es esencial entender si estás enfrentando la situación antes de preguntarte con qué frecuencia regresan los fantasmas.

¿Deberías asumir automáticamente lo peor cuando alguien no responde a tu mensaje de texto o no contesta tus llamadas durante unas horas? No precisamente. A veces las personas no te responden porque probablemente:

  • solo preocupado por el trabajo
  • pasando por un momento dificil
  • enfrentan problemas personales, no se sienten cómodos hablando de
  • herido por algo que dijiste o hiciste
  • lidiar con algún tipo de dolor y pérdida

Sería genial si te hubieran contado lo que está pasando y te hubieran tranquilizado. Pero, a veces, las personas se sienten más cómodas ignorándote que transmitiéndote sus verdaderos sentimientos directamente.

Si alguien no está disponible debido a cualquiera de los motivos mencionados anteriormente y se comunica con usted tan pronto como se recupera, no lo está engañando.

Mientras tanto, ¡sigues preguntándote si simplemente están demasiado ocupados! Porque no puedes creer que te dejaran drogado así, la última vez que hablaste, no había indicios de que esto sucediera.

Después de tener algunas citas, dormir juntos y pasar un buen rato, es desgarrador estar atento a las señales de que ‘te han engañado’. Pero, si eso es lo que está sucediendo, es necesario verlo tal como es. Por lo tanto, puede estar seguro de que lo están engañando si alguien:

  • está en línea pero no te habla
  • No responde a tu mensaje de texto durante días.
  • deja de contestar tus llamadas
  • no te devuelve la llamada
  • te bloquea en las redes sociales

5 señales de fantasmas

Si bien puede resultar confuso entender qué significa engañar a alguien, algunas señales claras pueden indicarle si lo están engañando o no. Esté atento a ellos y evalúe su situación si alguno de estos surge en su relación.

1. Renunciar constantemente a los planes

Si tu pareja cancela planes constantemente, puedes verlo como un ejemplo de lo que es el fantasma.

Un fantasma se mostrará reacio a hacer planes o pasar más tiempo contigo. Cancelarán planes constantemente sin brindarle una explicación adecuada o garantía de reprogramar el plan.

2. Mensajes de texto poco entusiastas

Un aspecto importante de la comunicación moderna son los mensajes de texto y, por lo tanto, aprender qué es el efecto fantasma en los mensajes de texto puede resultarle útil.

Si una persona no responde a tus mensajes de texto o tarda demasiado en responder, podría ser el significado fantasma y el ejemplo que estás buscando. Indica renuencia a comunicarse con usted.

La persona fantasma también podría demostrar lo que es fantasma dándole respuestas de una sola palabra o enviando emojis en respuesta a sus mensajes de sondeo. Retienen su participación y entusiasmo en sus respuestas.

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3. Tacaño con los detalles

Lo que es hacer fantasma a alguien también se puede entender si notas que alguien se niega a compartir información sobre cosas que son personales para él.

Retener información puede indicar que ya no está interesado en formar un vínculo más fuerte contigo o que ya no confía en ti para darte detalles sobre su vida y sus sentimientos.

4. Desinteresado en el futuro

Si una pareja muestra desinterés en hacer planes contigo, es posible que tengas la respuesta a lo que significa engañar a alguien.

Discutir planes implica que están planeando un futuro juntos. Podría ser a corto plazo, como unas vacaciones juntos, o a largo plazo, como los niños. Una persona que te está engañando no se entusiasmará con discutir planes, ya que posiblemente no pueda imaginarte en su futuro.

hombre preocupado y estresado

5. Distanciamiento en las redes sociales

En la era de las redes sociales, “lo que significa el efecto fantasma” tiene diferentes dimensiones.

Si tu pareja te está engañando, es posible que poco a poco se desvincule de tus actividades en las redes sociales. Inicialmente pueden comenzar por no reaccionar a tus publicaciones y luego dejar de seguirte por completo.

El distanciamiento en las redes sociales indica un deseo de mantenerse alejado de todos los aspectos de su vida. Puede hacerte saber que no están interesados ​​en tu vida ni en ti.

¿Cuál es un ejemplo de efecto fantasma?

Algunos ejemplos claros pueden ayudarte a descubrir si te están engañando. Estos pueden ayudar a aclarar cierta confusión sobre lo que significa efecto fantasma.

Ojo con estas situaciones o situaciones similares a estas:

  1. No me siento cómodo diciendo ‘te amo’ en este momento.
  2. No vi ninguno de tus mensajes ni llamadas porque estaba ocupado.
  3. No podré reunirme contigo porque tengo otros planes.
  4. ¿Me estabas esperando? Estaba ocupado con el trabajo.
  5. ¿Por qué deberían molestarme las cosas que haces?
  6. No me siento cómodo compartiendo cosas que son personales para mí.
  7. Ya tengo planes para las vacaciones .
  8. Mi vida está separada de la tuya.
  9. Me gusta pasar mi tiempo libre con mis amigos.
  10. No hablar durante días es completamente normal.

¿Qué hacer si estás fantasma?

El efecto fantasma te deja despistado, confundido y herido. A menudo te resulta difícil saber cómo saber si alguien te está engañando o está atrapado en las cosas de otras personas.

El miedo, las inseguridades y las preguntas comienzan a invadir tu mente. ¿Qué pasa si han tenido un accidente y están en un hospital ahora mismo? Quizás hayan perdido su teléfono. ¿Hiciste algo para lastimarlos? ¿Fuiste tú quien los alejó?

Tal vez estén abrumados por el trabajo y le devolverán la llamada lo antes posible. Sigues revisando tu teléfono y te inquietas. A menudo, cuando se trata de imágenes fantasma, no puede obtener respuestas a ninguna de sus preguntas y no hay cierre.

Quizás necesites procesar la incertidumbre, pero la única persona que podría haberte dado claridad está ignorando tus llamadas. Te hace sentir impotente y roto. Sin embargo, no importa lo destrozado que te sientas, debes lidiar con el fantasma y seguir adelante. Esto es lo que debes hacer cuando alguien te está engañando.

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  • Aceptación

Acepta que aunque mereces una explicación y un cierre, la persona con la que estuviste no tiene el coraje ni la empatía para dártela. Recuerde que el efecto fantasma no tiene nada que ver con el fantasma y sí con el fantasma.

Mire para aprender más sobre el poder de la aceptación con la ayuda de Dylan Woo:

  • un ultimo texto

Es natural preguntarse: ‘¿Qué enviarle un mensaje de texto a un fantasma para cerrar?’ Mereces una explicación para poder cerrar el asunto. Pero, dado que tu fantasma no te dará uno, recupera el control y termina la relación con un último mensaje de texto.

En lugar de tratar de calcular cuánto tiempo pasará antes de que regresen los fantasmas, concentra tu energía en aceptar la verdad de la situación.

Hágales saber que ha terminado de esperar a que le devuelvan la llamada y que desearía que fueran sinceros acerca de sus sentimientos. Lo que enviarle un mensaje de texto a un fantasma para cerrar debería depender de lo que le ayudaría a lograr el cierre y no centrarse en ‘¿por qué regresan los fantasmas?’.

Entonces sigue adelante y sé feliz.

  • Deja de enviarles mensajes de texto después de eso.

¿Estás pensando en qué enviarle un mensaje de texto a tu fantasma? No pudieron lidiar con la incomodidad de hablar sobre sus sentimientos o lidiar con los tuyos. Esto fue cruel e inmaduro de su parte.

Entonces, cuando tengas ganas de enviarles un mensaje de texto por enésima vez o te preguntes qué enviarle un mensaje de texto después de haber sido engañado, la respuesta es nada.

  • No enviar mensajes de texto borrachos

A riesgo de sonar como un disco rayado, repitamos: no les envíes un mensaje de texto largo ni un mensaje de voz, especialmente cuando estés borracho.

Un mensaje de texto a un fantasma puede hacerte sentir bien en este momento, pero te dejará resentido porque aún te quedarás sin una explicación incluso después de parecer tan necesitado.

Seguro, te encantaría saber qué salió mal exactamente. Pero no te darán una respuesta. Por lo tanto, absténgase de enviar mensajes de texto o llamar borracho y simplemente acepte que lo han engañado y trate de seguir adelante.

  • No dejes que tu corazón se cierre

Esté abierto a conocer gente nueva y a ser vulnerable. No dejes que la mala experiencia te impida volver a confiar en los demás. La persona adecuada está a la vuelta de la esquina. Algún día conocerás a alguien que sea lo suficientemente maduro como para lidiar con tus emociones y construir una relación sana .

Hasta entonces, concéntrate en ti mismo y haz lo que te haga feliz. Si los fantasmas regresan o no, no debería ser en lo que te concentres.

  • Deja ir el fantasma

No los acoses en las redes sociales. Bloquea al fantasma en tu teléfono y redes sociales. Intenta no mencionarlos cuando estés con alguien nuevo.

Intenta dejar de pensar en la frecuencia con la que regresan los fantasmas. Deja que los fantasmas se desvanezcan y espera que no vuelvan a perseguirte.

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Pensamientos finales

Una vez que comprendas qué es el efecto fantasma, es posible que hayas reflexionado sobre las veces que le has hecho eso a alguien.

Si bien el efecto fantasma puede no parecer un gran problema para los fantasmas, puede tener efectos duraderos en la persona que está siendo fantasma. Entonces, si estás pensando en engañar a alguien, hazle un favor y hazle saber que tu corazón ya no está en la relación.

Si eres tú quien está siendo engañado, debes sentirte impotente y tu autoestima podría haberse visto afectada. Nuevamente, déjame recordarte que el efecto fantasma dice mucho sobre las habilidades de comunicación y la empatía del fantasma, pero nada sobre ti.

¿Pero el efecto fantasma es malo? ¿Existe alguna situación en la que el efecto fantasma podría ser la opción ideal? Bueno, si alguien está atrapado en una relación abusiva y controladora, alejarse de la situación y cortar todo tipo de comunicación con el abusador podría ser su única salida.

Lo mismo se aplica a todas las situaciones similares en las que su seguridad y bienestar físico o mental estén en juego. En ese caso, engañar a alguien no sólo está bien, sino que también es una forma saludable de protegerse.

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